2018年到了,或许你已经列好了满满的计划,或许你还在纠结自己想要什么,也或许你不知道该怎么开始行动。 一直喜欢一句话:如果你不知道做什么的话,那就去看书吧。那些书中,总有几句话能为你带来启发。 今天,就来推荐八本好书,从心理和思维方面武装自己,为新年带来活力。 心理类书籍 01《对违心理学说不》 如果你想了解心理学,在看市面上鱼龙混杂的心理学书籍之前,先来看看这本书。 这本书详细讲述了大众对心理学的诸多误解,为我们介绍了如何识别伪心理学。比如,什么样的理论是可证伪的?我们生活中怎么受到鲜活性案例的误导? 最重要的是,让我们能够站在科学的层面上去看待心理学。 02《别做正常的傻瓜》 心理学方面的传统著作个个厚的吓死人,作为业余读者很难啃完,但是日常生活中的心理误区有很多个,我们要怎么去规避呢? 如果你想了解这方面,推荐别做正常的傻瓜这本书。这是一本行为决策学的书,如果你读不下去思考快与慢,可以尝试这本。 它的可读性很强,里面有很多小故事,趣味性十足,可以带我们重新思考生活中常见的认知偏见,是心理学入门与了解的佳作。 03《亲密关系》 有时候,我们在亲密关系中像个傻瓜,不知道怎么向父母表达自己的爱,不知道怎么向另一半解释自己的无奈,不知道怎么对待过去的挚友。 不管是对于家人,朋友还是爱人,只要是一段亲密关系,这本书都会带给我们启发。 尤其推荐给每一个将要谈恋爱、正在谈恋爱或者已经结婚的朋友,从科学角度看爱情,而不是已经泛滥的感情鸡汤。 04《情商:为什么情商比智商更重要》 该书非常系统性的介绍了情商以及情绪的作用机制,从科学的角度讲,所谓的情商到底是什么? 长久以来,很多人以为情商就是不容易生气,跟人和睦相处,其实并没有那么简单。 情商是由自我意识,自我管理,社会意识,关系管理四大部分组成,看完这本书,给我最大的信心是情商跟智商一样,除了天生的一小部分以外,大部分都是能够后天培养和改变的,不要因为自己总被嘲笑情商低而自怨自艾。 思维类书籍 05《穷查理宝典》 这是一本非常经典的书,可以说,不同的人,或者不同的时期去读,完全能领会到不同的东西。可以作为枕边书,随时来翻看。 现在市面上很多大V提出的理论,写的书,本质来源其实都是这里。 06《麦肯锡教我的思考武器》 这是一本比麦肯锡方法可读性更强的一本小书,麦肯锡方法是美国人写的,理论性更强。这本书是日本人写的,相比之下,这本书充满了简单直观的图表,深深佩服作者的图形化思维功底。 一方面,这本书可以帮助你在表达思考中,多参考图表化的表达思维方式,另一方面,可以积累很多思考分析模型。 消遣类书籍 07《如何打造超级IP》 为什么三生三世能够大火?为什么西游题材的电影电视永远历久弥新?为什么papi酱能够成功?在现在这个重IP的时代,这本书可以帮你了解什么是IP和IP背后的故事。 趣味性极强,可以说有干货有故事,随手拿来就可以读。 08《你要如何衡量你的人生》 这是一本被听起来鸡汤的书名耽误的好书,是我很喜欢的哈佛教授克里斯坦森写的,如何衡量我们的成功?如何衡量我们的幸福?这本书为我们提供了寻找答案的方法。 目前我们用什么来衡量成功,所谓的成功是不是你想要的,不管是对于还没有毕业的学生还是已经工作的人,都是值得思考的问题。 总结 今天盘点了自己读过的好书,介绍了心理,思维和消遣三个类别的八本书。 我也想说说自己读书状态的改变,对我影响很大的两个读书状态的改变: 第一方面是不再纠结于我到底看了多少数量的书,而是我看的没本书从中间学到了什么。 看多少数量的书不重要,每本书并不一定需要看完,书籍为了帮助提升思维深度,解决生活中的困惑。 确实,把这本书翻完的满足感非常吸引人,一年读了几百本书这样好听数据的诱惑确实很大,但是,当真的开始扔掉这些包袱之后会发现,这样能更有针对性的阅读。 第二方面是不再利用地铁或者等人的碎片化时间读书,而是用整块儿的时间阅读,用碎片化时间将内容消化思考。 之前一直会有用碎片化时间读书,但是读完之后仅仅是读完了这本书,给自己带来的东西却特别少。 后来,我慢慢发现是因为我所利用的碎片化时间太碎了,刚开始看没多久就要被打断,而且很难去记得上一次读了什么。 后来,我决定用整块的时间看书,至少也要保持一个番茄钟(25分钟)的空闲时间才去进行阅读。 然后,把阅读过程中的问题,或者是思考记录在自己的清单里边,碎片化时间在大脑里进行思考,效率提高了不少。 新的一年,你有什么阅读的新方法吗?
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