柏拉图说：思维是灵魂的自我谈话。一个人的思维不仅仅体现在性格塑造方面，还体现着自律、抗压、自学、问题处理、自我管理等方面的能力，一个人越早形成好的思维方式，就能越早形成好的行动习惯，才越有可能走向成功与幸福。
思维方式的不同，决定着一个人幸福指数的高低。当我们从思维优秀，到行动优秀，就能在工作与生活的纷乱状态下切换自如，游刃有余，例如效率行动与工作、沟通与人际交往、文案写作技能、工作升迁与加薪、爱人与被爱、生活与家庭...
2018年的四分之一已走过，焦虑成了当前快速更新迭代时期的时代病，但不能不说，以前的思维状态是导致焦虑的原因之一。这里有一份书单，从5个方面对症下药，帮你解决焦虑的同时精进职场。
阿基米德说：给我一个支点，我能撬动整个地球。撬动整个2018，就从读书开始开始。
1.《高效15法则》
凯文·克鲁斯
Facebook的CEO谢丽尔·桑德伯格，维珍集团创始人、福布斯全球亿万富豪马克·库班……全美200多名企业家、名校尖子生、奥林匹克冠军，这些精英人士是如何平衡「休闲」与「工作」的？他们是如何做「岁月神偷」管理时间、管理精力？对于普通的职场人士有什么借鉴意义？
《高效15法则》是由福布斯、纽约时报的畅销作家凯文·克鲁斯，通过逐一问访以上全美国200名精英人士的时间管理、工作方式等总结所得，给出了独到的E-3C管理工具、将自控力、专注力、精力与时间管理的秘诀逐一破解，给了我们很大的启发。
需要强调一点是：作者提出的是方法，最终的实践还得靠我们个人有意识地去做出改变与调整，才能有意想不到的收获。
2.《专注》
亚当·格萨雷、拉里·罗森
陈坤说：专注，就是禅修。
当各种「提示音」「亮屏」「弹窗」充斥在身边，我们频频被干扰，导致效率低下，睡眠质量差、拖延症、专注度涣散、精力减弱……
正基于此，《专注》从我们当前社会环境、工作生活环境出发，心理学、神经学角度出发，解剖了大脑如何不受干扰快速运转的秘诀，那就是「专注」，只有「专注」才是提升效率的武器，是取胜未来的必备技能，是把事情做到极致的艺术。
3.《所谓情商高 就是会说话》
佐佐木圭一
烹饪有食谱，说话有技巧。
这本书的作者是日本顶级沟通专家、广告鬼才、文案写作大师佐佐木圭一，原本不擅长沟通和表达，在历经焦虑暴食、煎熬痛苦的无数次尝试和失败后，他终于发现了打动人心的语言奥秘，成为了首位获得美国广告大奖「金铅笔奖」的日本人。
这之后，他将自身经验分毫不留地投入到本书中，通过「7个突破口」和「8个技巧」，让读者能以最短的时间掌握语言措辞的技巧，非常的实操，堪称一本活的「说话词典」。
4.《高难度沟通》
贾森·杰伊、加布里埃尔·格兰特
与上一本书《所谓情商高，就是会说话》相比较而言，本书主打「没有解决不了的事，只有不会沟通的人」，更偏向于矛盾发生时的说话沟通技巧，如：我们如何掉入尬聊僵局里的，被语言攻击时到底该反抗还是沉默，如何说话才能止干戈而非火上浇油……
这本书是拜伦教育基金潜心15年的研究成果，麻省理工高人气的沟通课程，提供了8种思考路径、31个实战练习、4个步骤，让我们打破沟通的僵局，停止争论对错，用高难度沟通处理问题与矛盾！
5.《爆款文案》
关健明
不吹不黑，看过书中的文案对比方法后不得不感叹：广告语还可以这样写，这就是月薪5000和5万的文案差距啊。
《爆款文案》由本土作者，前奥美金牌广告人、知乎25K高赞回答者关健明所著，与其他同类文案图书不同的主要在2点：1.目前市面上的文案图书大多是国外人士所著，对国内广告环境不熟悉，且大多年代久远，与当前的市场环境不太匹配；2.本书内容上只聚焦于：销售型文案，且多结合中小型企业的产品，非常耐人寻味。
另外，这本书中采用的4大黄金法则，75篇实战案例，配上生动有趣的插图，干货满满，让文案秒变印钞机成为可能。
6.《有效管理的5大兵法》
孙陶然
「你做什么，我都支持！」——这是联想集团创始人柳传志和小米创始人雷军对拉卡拉创始人、董事长孙陶然表示的坚定不疑之态度。
六度创业，六度成功，缔造了100%创业成功奇迹的孙陶然，凭借拉卡拉创始人、董事长和创投圈人手一本《创业36条军规》的金字招牌，成为国内家喻户晓的连续投资者。
他潜心沉淀五年，将自己管理多家公司二十年「0失败」的经验毫无保留地分享到他这本全新力作《有效管理的5大兵法》中，柳传志和俞敏洪亲笔作序推荐本书。
内容上孙陶然深刻剖析了拉卡拉的企业管理，思路非常清晰，将其「金木水火土」五行文化与「12条管理绝学」完美融合，层层推进，真可谓一书在手，即刻解决80%的企业80%以上的管理问题，全面提升企业效率与战斗力，是一本写给所有一线管理人员的实操大全。
7.《不会讲故事 怎么带团队》
肖恩·卡拉汉
这本书斩获了美国著名商业图书AXIOM年度商业图书金奖，可谓是含金量十足，由全球著名的商业故事咨询公司Anecdote的创始人肖恩·卡拉汉所著，本书为其首部引进国内的作品。
市面上很多「讲故事」的书大多案例故事枯燥无趣，且看起来给读者一种「通篇道理却不明所以」的感觉，而这本书的故事案例多短小且生动，最为代表性的「冰冻西装」，看完会让读者会心一笑，闭卷深思，这样的故事案例不仅体现了职场专业度，也体现着对客户的忠诚度。
故事思维的集大成者肖恩·卡拉汉通过其13年的培训世界500强公司讲故事的经验，用12类故事模板、32个真实的故事案例，是一本确确实实教给读者如何讲出打动人心、激发效率好故事的实战手册。
8.《让自己更值钱》
博恩·崔西
努力不是口号和蛮干，只有当你的努力有方向、有方法，付出才会有收获。
《让自己更值钱》由美国绩效思想的奠基人博恩·崔西所著，他也是美国家喻户晓的个人成长培训大师，在当前知识爆炸的时代，为现代的城市人量身规划了高回报率的职业方向，里面谈到的「系统学习知识能力」「树立个人硬核心竞争力」「时间+形象管理」等12大原则，对于职场新人或浸淫职场已久的职场油腻们都给到了很好的方向与方法，值得每个人学习。
思维决定行动，行动产生过程，过程影响结果。只有从思想上改变，并形成良好的行动习惯，我们的职场、事业、家庭、生活才会向着好的方向发展。
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