☆2015年，阿图葛文德医生的《最好的告别：关于衰老以及死亡》唤醒了每个人对于未来老年生活的重视，他从医生的角度，以悲悯情怀讲述普通人心态的调整。而《年轻不老，老得年轻》则撷取生活中的小故事，引出人生中的大哲理。笔触轻松，幽默，温暖，又不乏犀利尖刻之语，让糊涂的人变清醒，让纠结的人变泰然。 ☆享誉华人世界的励志大师刘墉，是台湾金石堂评选出的16年来畅销书作家之冠，他的观点，帮助和激励了一代又一代的读者成长，他的书，在大陆发行量超过千万册。今年他正值耳顺之年，家中还有三位精神矍铄、乐享生活的耄耋老人，在他看来，老人就像孩子一样，害怕寂寞，需要亲人的拥抱和呢喃。他把这些写给老人也是自己的心得体会，一篇篇发到网上，没想到引起强烈反响，很多人留言表示受到触动，每天追看，甚至展开讨论。这本书是他“老年智慧心得”的合集，也是他经典处世散文系列的全新作品。 ☆无论你处于什么样的年纪，都能从这本书得到顿悟和指导。每个人都逃不过时间大神的捉弄，被命运的手推着上路，急迫而匆忙地奔向老年。人可以不服老，但不能不知老。这本书让年轻人更了解父母的心态，调整与他们的相处模式，获得更亲密的家人关系。让中年人从心理和财力上都做好准备，向愉快从容的老年过度。让老年人优雅地活在当下，享受生活的每一天。
本书简介：
人的一生，就像日出与日落。回到相同位置，但是方向正好相反。人老了，就变回孩子。由出生时的啼哭，需要抚爱、拥抱；到开始学走路，开始抓取自己的东西；到越长越壮，觉得天地之间，可以处处为家。然后，过了中午，太阳西落，随着身体的衰老，逐渐收回遥远的步子，躲回家，躲回自己的房间，抓紧自己的“存折”。这存折并不是金钱意义上的存折，而是保证自己后半辈子幸福的九种心态，也是拥有顺遂平安人生的长寿之道。这是一本写给中年人的励志书，因为中年人应该了解老年人，中年的下一步就是老年。这也是写给老年人的处世书，让老人在落日余晖中看清世界，泰然地对待每件事，圆融地对待每个人，完美地享受每一天。
作者简介：
[美]刘墉著名画家、作家，华语文字影响力深远的励志大师。曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家、纽约圣若望大学专任驻校艺术家、圣文森学院副教授。出版中英文文学艺术理论作品一百余种，在世界各地举行个人画展三十余次。台湾最大连锁书店“金石堂”曾统计，刘墉为十六年来台湾畅销书作家之冠。自诩有一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。
目录：
第一个存折享受亲情/001
往前看！往后看！把握当下！/003
太太妈妈真伟大/009
放孩子飞吧！/014
别做退休老怪物/019
第二个存折不做钱奴/025
钱是活人花的/027
老人的幸福心机/031
为孩子开前路，为自己留后路/036
私房心事私房钱/040
不要给子女留下谜团/044
第三个存折乐天知命/049
别让传家宝成了垃圾/051第一个存折享受亲情/001往前看！往后看！把握当下！/003太太妈妈真伟大/009放孩子飞吧！/014别做退休老怪物/019 第二个存折不做钱奴/025钱是活人花的/027老人的幸福心机/031为孩子开前路，为自己留后路/036私房心事私房钱/040不要给子女留下谜团/044 第三个存折乐天知命/049别让传家宝成了垃圾/051学到老，活到老/055吃死总比馋死好/061别让仙丹成为毒药/065 第四个存折经营健康/071长寿不能怕吃药/073医生也疯狂/079按摩大脑，清扫肠胃，长命百岁/085 第五个存折看透生死/091减法的人生/093视死如归反而长寿/099听听圣人怎么说/105 第六个存折心宽地广/111看看美丽的世界/113省下旅游钱，赔上一条命/119花钱积德买长寿/124 第七个存折祛病延年/131活得积极才能长寿/133万里老爷车/139人生的空中旅程/146 第八个存折善待众生/151彼亦人子也/153唯女子与小人为难养也？/159把佣人变成贵人/165家有可爱毛小孩/170 第九个存折细数家珍/175小心寂寞拍卖师（一）/177小心寂寞拍卖师（二）/183小心寂寞拍卖师（三）/191前言序当老人变成孩子
请恕我卖瓜说瓜甜：
我很懂老人家，既因为我已经进入老年，更因为我从小就跟老人亲近。我老娘五十岁守寡，她常指着家里的东西说：“我就你这一个孩子，家里的锅碗瓢盆儿全是你的！”接着指指她自己：“我这老太婆也是你的。”
于是我带着她由中国台湾到美国，一路走到她九十三岁，中间我除了留学三年，几乎没离开过她。
自从我女儿二十六年前出生，我的岳父岳母也来了，三位老人加起来超过两百四十岁，住在同一个屋檐下，处得好极了！
但是那时候我就算写文章，都得注意家里的动静：女儿在奶奶那边久了，还是在外公外婆那边久了？然后出去“调整”位置，让三位老人能被“雨露均沾”。
我还总夸九十岁的老娘煮的咖啡香，请她动手，其实我只是希望她多动，而且让她有成就感，觉得自己有用。序当老人变成孩子请恕我卖瓜说瓜甜： 我很懂老人家，既因为我已经进入老年，更因为我从小就跟老人亲近。我老娘五十岁守寡，她常指着家里的东西说：“我就你这一个孩子，家里的锅碗瓢盆儿全是你的！”接着指指她自己：“我这老太婆也是你的。” 于是我带着她由中国台湾到美国，一路走到她九十三岁，中间我除了留学三年，几乎没离开过她。 自从我女儿二十六年前出生，我的岳父岳母也来了，三位老人加起来超过两百四十岁，住在同一个屋檐下，处得好极了！ 但是那时候我就算写文章，都得注意家里的动静：女儿在奶奶那边久了，还是在外公外婆那边久了？然后出去“调整”位置，让三位老人能被“雨露均沾”。 我还总夸九十岁的老娘煮的咖啡香，请她动手，其实我只是希望她多动，而且让她有成就感，觉得自己有用。 我对岳父岳母也一样。我家到了夏天是不用买蔬菜的，因为岳父种得太多，吃不了，还四处送人。每天晚餐后，就算是大冷天，老先生都要端着厨余垃圾走到院子边上，倒进厨余机。倒满了，就把它们装进大花盆，浣熊跑来翻得满地都是，老先生还能抬块大石板压在盆上。 已经九十六岁的他，不在地上种菜，而是把菜种在几十个大花盆里，自己松土施肥下种，还一盆盆抬来抬去，让它们晒到太阳。现在更学会“摸花”，把黄瓜丝瓜的花全都摸了又摸，说蜜蜂太少，他要帮忙“做媒”。 几年前，我还帮他搭瓜架，后来他居然自己去砍竹子，每个花盆边上插三根，再把尖端绑紧，非常实用。有一回宴客，我太太说碍眼，把他的“菜盆”抬到低处。第二天早上，几十个大盆子全“回来了”！ 奇妙的是我岳父母中年时并不强壮，刚到美国的时候，还一副病恹恹的样子，后来却能一天比一天好。我老岳母近九十了，也中气十足，跟我小姨子打越洋电话，一聊就是两个钟头，在“老人中心”还带头唱歌呢！ 为什么他们能老而弥坚？只因为他们的心态改变了。 人的一生，就像日出与日落。回到相同的位置，但是方向正好相反。 人老了，就变回孩子。由出生时的啼哭，需要抚爱、拥抱；到开始学走路，开始抓取自己的东西；到越长越壮，觉得天地之间，可以处处为家。 然后，过了中午，太阳西落，随着身体的衰老，逐渐收回遥远的步子，躲回家，躲回自己的房间，抓紧自己的“存折”。这存折并不是金钱意义上的存折，而是保证自己后半辈子幸福的九种心态，也是拥有顺遂平安人生的长寿之道。 长寿之道也是处世之道，这件事不止老人要懂，儿孙也要懂。“及其老也，戒之在得”，是该把财产都交给子女，还是留在身边？老人能不留退路吗？谁能保证子女的婚姻？ 有没有听过老人在子女家轮流住，只因为早到了两天，就吃闭门羹，睡在门外吹冷风？有没有听说过老人被子女冷嘲热讽，再不然总吵架，让老人边哭边喊：“都怪我老不死，我跳楼算了！” 你以为那都是子女的错吗？ 子女确实不孝！但是老人就都对吗？许多恶果，都可能是父母不懂得做人，早年种的因。 今天我写这本书，不但写给老的，也要写给小的。老人长寿是“家的荣耀”，但这需要智慧和技术。所以我毫无保留地分析理财、医疗，谈遗产、说话的方式、敬老的原则。老人像小孩，这小孩要怎么带？老人又要有怎样的自知之明？ 书名是《年轻不老，老得年轻》，我写给每个人，希望大家都能：年轻不老，老得年轻！太太妈妈真伟大有个朋友最近不知道犯了什么错，被太太发现，只好求饶。“求什么饶？一副小孩跟妈妈悔过的可怜样子，”他太太生气地跟朋友说，“我又不是他妈，我是他太太！”隔了几秒，“不过看他实在可怜，就当他一次妈，饶了他！” 果然，两人很快雨过天晴。 <孝顺的男人疼老婆>常听人说“孝顺娘的男人会疼老婆”。 这句话不错，但是应该说这样的男人不是疼老婆，而是把老婆当娘来孝顺。这种现象到老年尤其明显，有几个原因： 第一，老小孩，老小孩，男人到老常常有童心，变成小孩的样子。小孩顽皮，但是比较善于服从； 第二，太太到了老年，样子越来越像记忆中的妈妈。人到老，特别怀旧，很容易把老婆看成妈； 第三，女人结婚的时候可能是小女人，但常常生完孩子“为母则强”，变成大女人。孩子小时候，做妈妈的把母性都发挥在孩子身上，有一天孩子长大离开家了，那发挥了十几二十年的母爱少了表现的地方，回头看，还有老家伙在。而且他这也不会、那也不行，一副小顽童的样子，于是她转变了，成了“他”的妈！ <大男人要调整身段>这时候如果丈夫真能放下“大男人”的身段，甘愿当儿子，太太说什么是什么，夫妻俩常常可以由年轻时的怨偶，变成老来的“牵手”。加上女人平均比男人长寿得多，当“大男人”变成“小男孩”，一天天孱弱的时候，太太的手就显得更有力量。 也可以这么说，年轻时无论多么强势的丈夫，因为老得比太太早，又多半比太太年长，走到生命的后期，都会由强势变成弱势，由“保护者”变成“被保护者”。 男人认清这一点，更应该早早收敛脾气，把姿态放低。 何必争呢？你可能已经当一家之主，神气大半辈子了，现在一天天老去，越来越需要求助老婆，还有什么好逞强的呢？如果要逞强，就趁自己还有能力的时候，多疼疼老婆，储存一点恩情吧！ <太太要体谅丈夫的心态变化>当然有些丈夫会逞强一辈子，这时候女人进入更年期，荷尔蒙浓度不一样了，也变得强势。两强相争，难免冲突。 我有位朋友说得好：“女人要什么？其实很简单，就是要做主！我们夫妻为什么老吵架？就因为两个人都要做主，都认为自己对。” 他们确实从三十几岁吵到五十几岁，但是突然情势改变，因为那丈夫听了我的建议，改变态度，把太太当成妈妈，太太说什么都答“是”。从此他被呵护得跟儿子一样，过得太平多了。 做太太的也要注意丈夫的心理变化。男人退休常会六神无主，他们一下子觉得自己没用了，有些人因为自卑而自大，脾气变得很坏；也有些人会忧郁，整天愁眉苦脸，连门都走不出去。这时候太太要体谅丈夫，别跟他对着干，帮助他安排社交、培养爱好，带他走出去！ 过去他在外打拼，都是他做主。现在他回来了，仿佛征战几十年，疲惫归来的战士，他要的是疗伤止痛，重享家庭的温暖。 做妻子的要想：“强势的丈夫将会逐渐萎缩。让我多费些心力照顾他，想他过去的好，别念他过去的坏，牵着他的手，两个人多过几年吧！” <坐在板凳上的老男孩>有个女学生对我说，她丈夫以前回家就往沙发上一躺，看报，看电视，还没吃饭，已经打呼。可是现在不一样了，老公进门居然会搬张小凳子，坐在厨房门口跟她说话。 我笑说：“你接下来的日子会很好过。因为你家那个老太爷，已经渐渐变成小男孩，好像回到他小时候，放学回家就扔下书包，跟妈妈报告学校的一切。男人退休，回到家里，家里的老板是太太，从今以后，你是娘，他是孩子。风水轮流转，换领导了！”放孩子飞吧！每个人从一出生就使尽“吃奶的力气”，要吃、要喝、要拿、要长大。你不让他翻身，他要翻；你不让他爬，他要爬；你不让他走，他要走；你不让他跑，他还要跑。跑着跑着，跑离了父母的视线，跑离了父母的身边。 这就是生命！ 当你要求子女的时候，先想想自己是怎么长大，怎么跑离父母身边的？ 如果我们的远祖不跑，人类怎么从最早的发源地，散布到全世界？ 什么是拓荒者、航海探险家？他们常常一去就不回头，在异乡开拓、婚娶、生育。那个对于父母来说的“异乡”，就成为他们子女的“故乡”，所以说“故乡是祖先流浪的最后一站”！ 每个老人都要知道，你子女的故乡不见得会是你孙子孙女的故乡。从你孩子出生的那一刻，他就不再是你的私有财产，他就要走向独立，有他自己的家。 <别剪掉孩子的翅膀>或许你要说你一辈子都没离开过自己出生的地方，就算离开父母，也住得不远，凭什么你的孩子就要“飞得见不到”？ 以前只从这一城到那一城就不知道要走多久，现在十几个小时，已经到了地球的另一边。以前一封信漂洋过海要多少天？现在网上手指一点，已经到了！你难道希望自己的孩子活在上一个时代，不要走出去吗？ 没错！有些孩子可能会留在家里，从工作到婚嫁，全听上一代安排。问题是，那些心有鸿鹄之志的，却可能早早就想飞。 他是鸿鹄，你能把他的翅膀剪了，不让他飞吗？ 你要怨，只能怨自己生了鸿鹄。 孩子有大志，你该高兴啊！你没看见多少父母，一步步牵着孩子上幼儿园，进重点小学、中学、大学，出国，进名校研究所，在海外成家立业，几年难得回国一趟，直到父母归天，才“惊鸿一瞥”地出现。 他太成功！太忙！连他的孩子都不容易见到他，你还有什么好怨？ <牺牲是为了延续>孩子结了婚，就不只是你的孩子，也是别人的丈夫或妻子。如果你想不通，就想想自己，从你恋爱、结婚、生子，你是跟父母越走越近，还是越走越远？ 你当然要拼尽全力赚钱养家，爱你的另一半，疼你的孩子。你的孩子是你父母的孙子，你培养他，是为你父母延续香火。“养儿方知父母恩”，当你养儿的时候，确实体会做父母不容易，也确实想报恩。想归想，你立刻去报答了吗？只怕还要父母帮你带孩子，等你孩子大了，想回头报恩，父母就算没走，也老得动不了了！ 人人都知道“树欲静而风不止”，却常常上演“子欲养而亲不待”。为了让下一代好好发展，让孙子孙女得到好的照顾，让自己的生命能够延续，做父母的本来就得牺牲。上一代为我们牺牲，我们又为下一代牺牲。 牺牲是为了生命的延续与传承。 <人才是为世界而生的>过去社会封闭，没什么老人福利，我们可以说“养儿防老”。 今天政府为什么有许多对老人的照顾和退休福利？ 为了能让年轻人减轻负担、全力发展！ 从孩子出生，他就是别人的。你给别人的孩子生了丈夫、生了太太，别人也为你的孩子生了另一半。 你还可能给这个世界生了个了不起的人物，因为你的孩子，整个社会都变得更好。 难道不是吗？如果你的孩子是名医，他能救多少人？他为别人动手术，病人从一早排到深夜，他卖命救别人，甚至忘了你的存在。 但是放在天平上量一量，你个人的牺牲跟他对众人的奉献比起来，是不是分量轻得多？ 所以如果你的孩子一直跟在身边，可以说“养儿防老”，孩子是为自己生的，你挺走运。 如果你的孩子太杰出，是为世界生的，他光宗耀祖，你也挺走运。 如果你的孩子不孝，你要想想你有没有孝顺过自己的父母。 如果你没有，既然自己都没做到，还有什么好怨？ 如果你很孝顺，也别心有不平，因为你虽然自己没能得到，却让你的父母或岳父母得到了！
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