幽默是生活的快乐良方
在工作中，我们会遇到同事之间关系不好、上司不赏识自己、薪水低等烦恼。在生活中，我们会遇到生活质量不高、与家人或者朋友产生矛盾等烦恼。每个人都会有自己的烦恼，这是难免的。一位睿智的哲人说：“烦恼是人驾驭不了自己而徒劳的叹息。”一位伟大的思想家说：“烦恼是人生灰暗的色调，是心灵空虚的自我表白。”无论怎样，解除烦恼，获得快乐，对于我们继续追求自己的梦想很有必要。美国《韦氏大词典》对“烦恼”的解释是一种旁观者的说法，不符合精神现象学的要求，对心理卫生也没有帮助，所以用感性的解除方法才是理想的方法。我们并不用费尽力气地去寻找这种解决方法，因为它就在我们的身边，它的名字叫“幽默”。
杰克非常喜欢摩托车，于是他努力工作，省吃俭用，不到半年的时间，他就用自己攒下的薪水买了一辆哈雷摩托车。看着设计独特、酷感十足的摩托车，杰克忍不住要骑上它出去兜兜风。一会儿工夫，他骑着心爱的摩托来到了一间咖啡屋，停好车后他走进咖啡屋，点了一杯咖啡心情愉快地喝了起来。可天有不测风云，突然一辆大货车斜着开出了公路，正好撞在了杰克新买的哈雷摩托车上，而且由于冲击力巨大，摩托车瞬间便面目全非。看着那辆崭新的摩托车被撞后的残骸，杰克心里很郁闷，一想到好不容易攒钱才买到的自己最喜欢的摩托车就这么转瞬间报废了，杰克无比烦恼。这时，一位旁观者看出了杰克的心思，拍了拍杰克的肩膀劝他想开点。杰克也知道烦恼是没有用的，于是对周围的人说：“唉，我以前总说，要是有一天能有一辆摩托车就好了。现在我真有了一辆摩托车，而且真的只有一天！”周围的人听后哈哈大笑起来，杰克自己也感觉轻松了很多。
对杰克来说，车被撞已无可挽回，但他并没有看得很重，而是转移了自己的注意力，一句自我解嘲利用幽默的力量，既减轻了自身的痛苦和不愉快，又给围观的人带来了一片欢笑，获得了生活中的快乐。
幽默能够帮助我们度过黑暗和困难的日子。我们应该注意观察生活中的某些时刻，发现其中令自己开心的因素。生活并不会轻易为我们提供快乐的理由，这时候就需要我们努力花时间去主动寻找让自己开心的事情。寻找微笑将有助于减少抑郁心态、放松心情并至少暂时远离生活的烦恼。万事应想得开，随时随地保持心理平衡，相信自己，守住平常心，处变不惊，笑口常开，快快乐乐地度过每一天。我们不应对自己过分苛求。每个人都有自己的抱负，有些人对自己的要求过高，根本非能力所及，于是终日郁郁不得志，这无异于自寻烦恼。在这个世界上，凡事不可能一帆风顺，事事如意，总会有烦恼和忧愁。当烦恼时常萦绕在我们心头的时候，我们要学习智者，用幽默化解烦恼，还自己快乐的生活。
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