害怕当众讲话其实只是大家都知道的一种表面现象。实际上，这种恐惧的深层含义远不止一开始呈现在我们眼前的那些内容。在公共场合发言，你还可能体验到一些强烈的生理反应，比如心跳加速、汗如雨下及身体颤抖。
还有一种恐惧就是，担心自己的行为和语言造成负面的影响和不良后果，比如担心会带来批评、羞辱、难堪以及名誉损失。这种心理一般和公众场合发言有关，也就是说，你会认为他人窥探到了你的局促和胆怯，从而可能对你指手画脚、说三道四。大家通常都害怕给他人留下负面印象，比如木讷、邋遢、笨拙、怯懦、外表瑕疵、没有魅力等。
本书为李剑著的《容易紧张的人如何说话》。
一说话就紧张的状态已经逐步成为一些人的顽疾，不但给个人带来各类负面影响，同时也成为个人的一种心理困境。李剑著的《容易紧张的人如何说话》一书，通过大量经典的口才实例，从聊天、会议发言、演讲、谈判等方面生动形象地阐述了克服说话紧张的多种有效方法，以及好口才是怎样练成的，并有针对性地提供了提高说话水平的实用技巧与方法。
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