本书深刻剖析了人性的弱点，分别从“自我管理”、“时间管理”、“精力管理”、“格局思维”、“加速进阶”五个方面进行了阐述，同时引用了许多真实案例，针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，手把手教你突破自我，快速成长。想要成功，就要对抗人性弱点，就要反本能。人性的弱点对一个人的羁绊越小，他获得的成功往往就会越大！克服自己的一些弱点，正是一个人伟大的起始！
刘船洋，笔名“用时间酿酒”，简书人气作者，因文章贴近生活，可操作性强，深受读者喜爱，已出版《丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你》。 他的文章重理论，更重实践，从生活中来，到生活中去，用真实的案例帮助读者找到生活的痛点，并用科学的方法告诉读者突破的方向。 他说：“改变的本质，就是与人性的弱点作斗争。”成长就是不断审视自己、发现自己缺陷的过程，我们唯有从自身弱点出发，逐一找到解决问题的方法，才能真正开启人生蜕变之旅。
为什么我们做事总是三分钟热度，总想要放弃？ 为什么你精通各种管理技巧，却依旧执行力很差？ 为什么同样是被批评，有人接受并改变，有的人却从此一蹶不振？ 答案是：“人性的弱点！”人性是有很多弱点的，拖延、冲动、偏执、贪婪……这些弱点在很大程度上会影响我们的自我提升。 想要成功，就要对抗人性的弱点！克服自己的一些弱点，正是一个人伟大的起始！ 本书是畅销书《反本能：如何对抗你的习以为常》系列实操版，更加注重方法论，更加注重可行性。本书深刻剖析了人性的弱点，分别从“自我管理”、“时间管理”、“精力管理”、“格局思维”、“加速进阶”五个方面进行了阐述，同时引用了许多真实案例，针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，手把手教你突破自我，快速成长。 人性的弱点对一个人的羁绊越小，他获得的成功往往就会越大！
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