分离焦虑是个大问题，基本上每个孩子都会遇到，有的父母可能比孩子更焦虑。
这次推荐几本绘本，可以引导孩子有效缓解焦虑，学会安抚自己，快速融入幼儿园的新生活。
另一方面妈妈们也需要调整自己的心态，家长的焦虑是会直接传染给孩子的。
这本书内容特别好，从入园前的准备，入园时可能发生的事情，入园后的生活以及同伴交往等等方面，给了孩子一个详细具体又客观的介绍。
当孩子知道他们去幼儿园会发生什么之后，恐惧就会减轻很多。
爸爸妈妈告诉汤姆他要上幼儿园了，带他去买了文具和新书包，做好了所有的准备。
汤姆很害怕，不想去，希望把幼儿园搬到自己家里。
和妈妈分离太难了，妈妈给了汤姆一块手绢，伤心的时候看着手绢想想妈妈。
汤姆在老师的带领下参观了幼儿园，画画做游戏，
还安慰了想妈妈的小同学。顺利度过了愉快的入园第一天。
我女儿刚入园的时候，我们给她在书包里放了几张爸爸妈妈抱着她的相片，她视若珍宝，难过的时候就会拿出来看看。这也是一个非常有效的方法，大家不妨试试。
小兔汤姆这个系列是3-6岁必备绘本。无论从任何角度来看它都是一套教科书级的绘本读物。
它不仅让孩子爱不释手，而且温和地把正确的价值观潜移默化传递给孩子。
这是一本角度非常特别的关于分离焦虑的书。
如果妈妈不和孩子分开，而是一起上幼儿园，会发生什么呢？
小女孩第一天去上幼儿园，不想让妈妈走，妈妈无计可施，竟然真的不走了，留下来一起上幼儿园。
刚开始小女孩很满意妈妈陪着她，但慢慢发现妈妈带来了各种问题。妈妈把床位都占满了，被玩具绊倒，吃饭桌椅不合适……
小女孩慢慢发现妈妈并不适合在幼儿园呆着，她要顾虑妈妈，结果自己也玩不开心。
于是她决定让妈妈离开，自己和同学们一起度过了充实愉快的一天。
一般孩子不愿意父母离开，我们首先想到的是怎样跟孩子讲道理或者直接狠心离开。
但这本绘本提供了一个让孩子更容易接受的角度，
它站在理解孩子的立场，调动孩子的理性脑，引发孩子对未来可能发生状况的思考，
如果妈妈真的留下会是怎样一个状况，让孩子发自内心愿意离开父母自己入园。
孩子害怕入园分离一个最大的因素就是担心失去爸爸妈妈，他们的注意力都放在“分离”上，
这时候如果我们能让他们意识到，和爸爸妈妈的分开，只是暂时的、是正常的，事情就会容易很多。
爸爸送小男孩去幼儿园车子坏了，小男孩开始担心，如果放学的时候车子坏了不能来接他怎么办。
于是爸爸为了能去幼儿园，展开了一场想想大冒险——
先是借邻居家的大拖拉机；
如果拖拉机累了，那就骑着熊去；
大熊宝宝睡懒觉的话，就划船去，再不行就踩着兔子去……
要是所有的方法都行不通，怎么办呢？
就迈开自己的山一样长的腿，大步跑过去！
这本书其实也是一个孩子非常喜爱的语言游戏，不停的追问，
比如为什么太阳会升起来？
为什么地球会自己转？
父母给出的每一个回答，都能引起孩子下一个追问，
这样孩子们从中能学会逻辑思考能力，并且乐此不疲，
更重要的是，当他们意识到爸爸历尽千辛万苦一定会来接自己的时候，就可以放心的去幼儿园玩啦！
幼儿园放学的时候，孩子们都希望爸爸妈妈第一个来接自己。
如果父母迟到，他们便开始不安，小脑袋开始发挥自己的想象力，爸爸妈妈到底遇到了什么事情迟到了呢？
这本书可以很好的引导孩子耐心等待。
黄昏的幼儿园里只剩下佳奈一个人了，她一边自己玩，一遍猜测妈妈为什么迟到。
是电车出故障了么？
佳奈想象着妈妈买了个超——级大的蛋糕，彩色的气球，然后呢？在鸟群的带领下，乘着气球从天上飞来，所以才会迟到。
真是一个神奇又美丽的意外。
积极的思考方式不仅能让孩子勇敢地面对分离，更能带给他一生乐观向上的美好品质。
孩子去了幼儿园，父母都会忍不住担心——
孩子在幼儿园能不能和老师同学们愉快相处，会不会不敢表达，被孤立了怎么办？
这本书解决的就是孩子融入幼儿园，融入群体，融入新环境的问题，帮助孩子缓解入园焦虑。
每次校车来的时候，三岁的由美都会不由自主地紧紧攥着妈妈的手。
内向的由美不敢跟老师问好、不敢跟其他小朋友一起玩，只能孤零零的一个人站在窗边看着别人。
妈妈想出了一个好办法，每天早上给由美在手上画一个笑脸或者哭脸，引导她发现自己的情绪，释放自己的情绪。
看着自己手心里的魔法，由美终于勇敢地迈出了第一步，慢慢融入了幼儿园地生活。
由美手心上画的笑脸和哭脸，我在女儿三岁多的时候也给她画过，
那段时间哪天出门前都不忘记一定要我们给她画上。
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