感谢两位在职业生涯中带我的大姐，告诉我“你是否能拿到自己期待的薪水，是你值不值这个数。”也有人告诉我“你不用模仿任何人，你只需要把你擅长的发挥到极致。”
文／鼹鼠的土豆
直接影响工作效率的四种能力：
沟通能力、
自学能力、
自我管理能力、
问题解决能力。
如果你想升职、加薪、被挖最直接的方法就是提高这四方面的能力。
我们分享了直接提高沟通能力的四本书、直接提高问题解决能力的三本书、直接提高自学能力的二本书、直接提高自我管理能力的四本书。
这是四篇文章的总结，一共系统介绍了12本书。
一、提高沟通能力的四本书《沟通的艺术： 看入人里，看出人外》
出版30年，修订了14次，美国大学沟通课教材，《沟通的艺术： 看入人里，看出人外》第14版有14章，但是能PK英汉词典的大开本和厚度让这本书稳居沟通类书的榜首！
从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式
?看入人里之沟通者
?看出人外之沟通信息
?看人之间之关系演变
《沟通的艺术》分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分：
“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性；
“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性；
“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。
《沟通的艺术》既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。7大专栏、超过100篇文章，让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增超过50部热门美剧、电影和真人秀的分析，让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则，增加阅读的趣味性。
《跟任何人都聊得来：写给内向者的沟通心理学》
跟任何人都聊得来？内向的人也可以？
是的，内向的人往往更善于倾听，更善于从对方的思维角度出发，从而获得更多的信息和信任。作者贝克特尔善于将复杂的事情用简单的几句话说明白，这也是他的讲座广受欢迎的原因。
在《跟任何人都聊得来：写给内向者的沟通心理学》中，贝克特尔将有效人际沟通的精髓概括为5句话：
1．要有自信，至少显得有自信；
2．事先做好准备，平时多留意收集信息；
3．千方百计让自己变得有趣；
4．学会倾听，真正对对方的话题感兴趣；
5．也是最重要的一点，永远从他人的思维角度出发，真正把对方放在你心上。
《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》
畅销英国三十余年，修订五次的沟通全技巧。
资深管理培训师多年实践经验总结，教你用最恰当的沟通方式达到预期效果。
在人际交往日益密切的今天，你是否曾认真考虑过：这是最好的沟通方式吗？这是我想达到的效果吗？这真是我想说的话吗？在这个快速变迁的时代，《沟通圣经》将带你应对所有沟通的挑战。
作者尼基·斯坦顿是一位杰出的咨询顾问，一直从事沟通能力培训的工作，有丰富的实践经验和扎实的理论基础。《沟通圣经》行文简单易读，技巧实用有效，帮助你轻松解决沟通中的一切难题。
书中精心设计了问题与练习，配合自我检查，测验读者对所读内容的了解度，让你能真正应用所学的知识和技巧。
《沟通圣经》旨在帮助读者增进“沟通技巧”或“商务沟通能力”，内容详细解说“听说读写”所有可能的沟通情境所需要的技巧，如电话、谈话、会议、演讲、简报、写信、报导、问卷、电子邮件等，并说明非语言沟通、聆听、阅读、视觉沟通，以及如何利用各种视觉辅助工具等，时时刻刻帮助你克服所有沟通的挑战，进行良好的“自我发展”与“职业生涯发展”。
《争辩力：10%的沟通决定你的成败》
让自己表达观点的权利受到尊重，才能更好地保护自己的心理界限。
如何在与他人对峙的威压之下，表达和坚持自己的观点？本书用简练易懂的语言和插图，对争辩心理学的知识进行了讲解，还举例说明如何使用书中易学易用的辩论技巧，来帮助读者学会如何赢得一场争辩。
当你赢得争辩之后如何获得对手的支持？输了争辩之后如何应对才能全身而退？如何化解非输即赢的困境？——书中也会给你具有现实意义的处理方案。
《争辩力：10%的沟通决定你的成败》带给读者的益处不在于书本身。更重要的是，它可以提醒你：隐忍不能带来和谐的人际关系，当你能够游刃有余的表达出相反的观点时，你的人际关系才是真正舒适的。争辩是形式，沟通是内容，完美沟通=60%倾听+30%表达+10%争辩。
二、提高问题解决能力的三本书
在你看下面书单之前，请先从内心态度上调整一下，千万不要做“伸手党”，要实际行动。
如果你已经是了，千万要从现在开始克制、改变。不要觉得自己做伸手党占了便宜，感觉别人帮你解决了问题。这种心理是会让你吃大亏的。因为，你会从思维上被麻痹， 彻底丧失问题解决能力，而且这个过程潜移默化，你根本意识不到。
实际行动，从我做起！
《认识商业》
内容简介：
《认识商业》是美国高校采用量最大的商业入门教科书。出版三十年来，历经九次修订，长销不衰，被全球几百所大专院校列为企业管理课程必选教材，内容涵盖了商业环境、求职创业、企业管理、人力资源、营销、财务、融资等方方面面，引领读者全面掌握商业运作的相关知识。
文中穿插了丰富的专栏和图片，以全球众多企业和企业家的真实案例，深入浅出地介绍基本的商业原理。详细解析商业新发展的时新课题，如金融危机、欧债危机、金砖四国的经济发展、社交媒体的商业运用等，为读者开拓了新的视野。
《认识商业》的引言和首章内容“你有可以用来赚钱的爱好吗？”
美国的大学教材《认识商业》《沟通的艺术》都把自我认知、职业规划放在最重要的位置，提醒学生自测找到自己的擅长、定位，个性化择业，解决问题有两个重点：方法和视野。
你得先想到，然后才能做到。
俗话说“没吃过猪肉还没见过猪跑”，《认识商业》涉及了职场的大部分问题及解决方案，读者可以从里面寻找自己面临问题的案例，同时这本商业百科全书也可以让你了解职场所必须的大部分知识。建议大家买新版的，因为数据、图表、案例比较新。
《麦肯锡教我的思考武器：从逻辑思考到真正解决问题》
内容简介：
四步完成工作的思考流程！大多数人在面对工作和问题时，总是还没想清楚“真正的问题究竟是什么”，就急忙动手去处理、去解决。然而，像这样一味求“快”、忙得团团转的结果，往往是白费力气，最后步入事倍功半的“败者之路”。
《麦肯锡教我的思考武器》告诉你，遇到问题时，先慢一点动手！因为有一件事比急着动手更重要——先判断：“这个问题重要吗？”书里介绍了一套极具逻辑性的问题解决思维模式——先找到真正的问题，想清楚目的再动手，搜集个性化信息，组建故事线，划定答案界限，整合有用材料，最后交出完美成果。
还在欺骗自己“没有功劳也有苦劳”吗？NO！交出有价值的成果才是好工作！
《你的灯亮着吗？》
内容简介：
《你的灯亮着吗？》全书分六个主题。每个主题都有若干生动有趣而又有警戒意义的故事作为主线，通过对故事中实际问题的解决，引申出作者对于问题解决领域的重要观点。
书中关注了像“人们如何思考”、“人们在遇到棘手的难题时会如何思考和处理”、“对于某一个特定的问题，人们会用什么样的角度去思考”这样的话题；提出了像“问题其实就是你期望的东西和你体验的东西之间的差别”、“不管看上去如何，人们很少知道他们想要什么，直到你给了他们所要的东西”这样的深刻见解，这为人们思考能力的提高提供了一些启迪性的帮助。
全书幽默地引导读者在处理问题时首先应该识别真正的问题，然后确定问题的拥有。
三、提高自学能力的两本书
自学两个要点，一个还是老生常谈的“态度”，另外一个是学习思维。
《女神进化论》
学习思维和自学方法很重要，造成迷茫，收获不佳的三种情况，接触不久以为全面，掌握不多急于推翻，领悟不够夸夸其谈。
学习最重要的是谦逊和耐心。人生在世无非读书、历事、见人、行路都能学到东西，都是自学的途径，只要你愿意学，能够谦逊和耐心的吸收。
学习思维大家可能有点不理解，说通俗一点就是不在一个频率上，我发个网上的笑话大家笑完想一想就明白了。
有人问“我头像牛逼吗？”，另外一个人回答“像！”
两个频率不同的人很容易发生这样的事，很多人自学能力不高也是因为自己的逻辑和价值观跟所学内容不在一个频率上，而他又不会用学习思维逻辑去调整自己，换个角度用作者的逻辑去思考，而是强行按照自己的逻辑理解。
当然这也跟每个人阅读的目的有关，只是看看不想学什么，他自然就不用有什么顾虑，但是一旦你确定你阅读的目的是自学，那就不要带着“有色眼镜”去阅读，如果你介意“软文”里传播的知识，就去看那些不是软文的东西，不要一边看，一边跟自己较劲，这大大影响你吸收的效率。当然不较劲不代表不质疑，但质疑也要有质疑的逻辑，如果你不确定自己是较劲还是质疑，那就先好好阅读我推荐给你的书。
每个人都有自己的思维方式和逻辑习惯，但是如果想提高自学能力，最好的方法就是学会用其他的思维逻辑思考，学会用作者的逻辑思维去理解内容，然后吸收你需要的知识。
《我最想要的记忆魔法书》
一般来说，人类的短期记忆大概只能保持7至9条信息——电话号码核心数字只有8个，就是这个道理； 人的记忆潜能实际上是没有极限的； 记忆力与学习能力直接相关，一旦记忆力提高，一个人的学习能力自然水涨船高： 大脑本身不会随着年龄增加而衰退，人的记忆力之所以衰退，主要是因为缺乏动力。
在《我最想要的记忆魔法书》中，多米尼克不仅会跟你分享令世人惊叹的“多米尼克记忆系统”，教你用这一系统来培养惊人记忆力，还会为你揭示该系统开发过程中诸多不为人知的秘密……
《走出思维的误区》
批判性思维方式和技巧的集萃，目的在于构筑创造性思维模式；有助于你在缺乏正规思维训练的情况下增进做出理性决策的能力；力求将思维技能与丰富实例相结合，并强调将思维技巧应用到争论和写作中。
请注意，这本书中文简体版一共有不同出版社、不同时间、不同译者的4个版本。各版本都有自己的封面，我就不一一贴封面了，大家买的时候一定要看看作者和目录，因为这本书本身的地位，所以很多名字一样，但是内容不一样的书出现。
四、提高自我管理能力的四本书
在分享书单之前，我们先来明确“自我管理”，管理的是什么。
自我管理，管理的是状态！
当状态对了，你会发现很多事不是对立的，而是相辅相成的，比如赚钱和存钱、学习和工作、爱人和被爱。
首先，我们还是要说态度。不要总强调你有多无奈，没人能强迫你做决定，只有你自己。
大多数人总是得过且过，然后找很多理由，证明困窘的生活不是自己的本意。人要趁年轻，谨慎的活成你自己，不要被这样那样的理由局限，放弃了想要的生活。真正想要的人找方法，而放弃的人只会找借口。
不要介意努力了却没有成功，你在奋斗路上看到的风景，放弃的人可能都没机会听说。
我们在生活中随时随地都背负着压力，这就需要我们有缓解压力、控制情绪的能力，很多负面事件都来源于情绪的失控，路怒族、家庭暴力、职场排挤、校园暴力、自杀等等。
自我管理很重要的一个方面就是控制情绪，在这方面先做自我检视。读相关的书，提高心理素质。
自我管理的另外一方面是自我认知，自我认知到底有多重要，它直接决定你的态度、职业规划方向、甚至你的未来。
《抗压力：逆境重生法则》
你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？
你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。
作者针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。
《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》
心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。
本书不是让人们放弃对这个世界表达善意，而是鼓励过人们为自己争取一些时间和自由，毕竟，每个人都有权利好好爱自己。
《解忧禅绕画》
禅绕画是一种全新的绘画形式，被誉为来自美国的心灵艺术，风靡欧美。
它有两大特点，一是简单，绘画零基础也能创造禅绕作品；一是减压，绘制禅绕画可以使人进入一种冥想的状态，释放出压力，达到身心平和。有位叫艾伦·高斯菱的禅绕画爱好者说：“我喜欢禅绕画的原因就是我可以在任何地方绘制。即使是在非常忙碌的时候，我也可以停下手中的工作，画上五分钟禅绕画，这可以帮助我放松下来并更有劲去工作。”
《解忧禅绕画》不仅讲了画禅绕画的步骤，还收录了137位艺术家们的禅绕画画作，非常精美。
在你感到烦忧之际，何不试试禅绕画呢。
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