在物欲横流的当今世界，在生活节奏超快的经济社会，人们都忙着不分白天黑夜地打拼，为了金钱地位拼命透支自己的身体和健康，忽视心理和心灵，缺乏时间好好照顾自己。终于身体各方面的小毛病如同火山爆发一样不可收拾……当恍然大悟时，才发觉生命原来只是一片荒芜。追求的别墅、豪车、高档化妆品、名牌包包，再多的这些东西也无法换回身体的健康。
美好幸福生活的前提是拥有健康。面对自然灾害，我们才能感悟生命的短暂；经历过病痛折磨，才知道生命的脆弱，才知道健康比什么都重要。生命因健康而诗情画意，人生因健康而枝繁叶茂。
近年来，身体亚健康的人数逐年增加，越来越多人出现了心理问题……健康问题给我们敲响了警钟。老百姓认识到了健康的重要性，但大多对健康知识并不十分了解，更不知如何保健。
为了帮助读者弥补健康空缺，获取相关知识，让更多的人加强对健康的重视，了解健康知识，好书推荐本期为大家搜罗了最实用、最受畅销、最接地气的“2013年十大中医养生图书”，推荐给广大读者。帮助在众多图书中迷茫读者们找到方向，希望在这寒冷的初冬季节里，给大家带来最温暖的“健康之光”。
“2013年十大健康图书”中包括常见病预防和治疗、中医养生、饮食健康、中老年养生、女性养生、健康百科、药膳食疗、心理调试和运动健康等方方面面，力求三百六十度无死角地消灭健康威胁，竭力帮助广大读者们解决身体健康的重大问题。遴选的图书都具有极强的针对性、实用性、权威性和科学性，作者皆为全国知名健康专家、多年研究健康问题、对养生具有深刻独到的见解。
“2013年十大中医养生图书”
（排名不分先后）
《失传的营养学：远离疾病》，王涛著，世界知识出版社2012年11月第2版，定价：32.00元。《“戴”出健康》，王凤岐著，化学工业出版社2013年10月第1版，定价：33.00元。《压压手脚耳，治好老毛病》，周尔晋等著，广西科学技术出版社2013年7月第1版，定价：35.00元。《范志红 吃对你的家常菜》，范志红著，化学工业出版社2013年9月第1版，定价：33.00元。《只有医生知道！2》，张羽著，江苏文艺出版社2013年11月第1版，定价：35.00元。《小心！大病都有特别的小信号》，邵沛主编，江西科学技术出版社2013年8月第1版，定价：35.00元。《病由心灭》，周行著，中国戏剧出版社2013年9月第1版，定价：29.80元。《坐着要健康》，[韩]赵诚俊等著、于丽译，武汉出版社2013年8月第1版，定价：45.00元。《我战胜了癌症》，庄杏珍著，浙江科学技术出版社2012年11月第1版，定价：32.00元。《向老天爷要健康：24节气养生大法·秋冬篇》，迷罗著，浙江大学出版社2013年8月第1版，定价：29.00元。
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