作品介绍

冯雪科学减肥法


作者:冯雪     整理日期:2023-02-17 05:24:54

1. 为什么是一个心脏康复医生来讲减肥?
   肥胖,是心脏疾病的关键诱因。患者要想恢复心脏健康,解决肥胖问题势在必行。而帮助他们成功减肥,则是心脏康复医生的重要工作。可以说,在所有医生里,心脏康复医生的减肥经验绝对首屈一指。
   2. 为什么是冯雪医生来讲减肥?
   普通人减肥,成功率只有0.5%;而在阜外医院,一年随访的减肥成功率高达76%。
   作为阜外医院心脏康复中心的负责人,冯雪医生和她的跨学科团队每年帮助上万人减肥成功。在这本书里,她将多年的减肥心法正式公开,为你指出科学减肥的正路,让你在吃饱、吃好、无须大量运动的前提下,顺利实现减肥目标。
   3. 这本书都写了什么?
   饮食、运动、睡眠、代餐、药物、手术……所有你关心的减肥问题,书中都做出了回答。女性、儿童、多次减肥失败者、“肉食动物”、主食爱好者……无论你属于哪个人群,书中都有针对性的解决方案。快速减肥、0糖0卡路里、大量运动、阻断脂肪吸收、加速脂肪燃烧……诸多流行的错误减肥观念,书中都进行了梳理和分析,帮你避开减肥路上的大“坑”。
   4.选择冯雪医生的减肥法,一用就有效,长期好坚持,科学不反弹。





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冯雪科学减肥法的作者是冯雪,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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