作品介绍

清肠道饮食+排毒+运动

作者：赵迎盼编整理日期：2022-08-01 01:19:50

便秘、腹泻、肠道感染、肠胀气、肠易激综合征、肠炎、肠息肉、消化道溃疡、痔疮……由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因，越来越多的人肠道出了问题。那么，究竟该如何清肠、远离肠病困扰呢？本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书讲述了有关肠道的基础知识和保养方法，包括40多个清肠食疗方，肠道喜欢的食物，常见的肠道问题、疾病及调理，肠道细菌的秘密，肠道检查，肠镜相关知识等，利用”200招”的形式把清肠、护肠和治肠病的知识要点图文并茂得展现给读者。

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清肠道 饮食+排毒+运动

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