在生物钟的调节下，人体的血压在24小时内是不断变化的，通常会出现两个高峰值，一个低谷值，被称为“两峰一谷”现象。当高血压患者的血压处于“两峰一谷”时，却正是心脑血管疾病的高发时段。本书专家用200多幅彩图和直白的语言，分时段解密了血压的波动规律，及在相应时段如何科学安排日常生活，以达到高效管理控制血压，避免发生心脑血管意外的目的。这些方法是经权威专家王鸿懿多年临床实践和科研证明的科学有效降压方法，将帮助读者远离高血压的困扰，享受健康快乐的生活。
《高血压24小时高效管理》重点突出“平稳”二字，根据24小时血压的高低起伏配合不同的方法来调节，使血压始终保持在一种动态的稳定状态，目的是降低心脑血管意外及其他严重病症发生的风险。
王鸿懿，北京大学人民医院心脏内科主任医师
中国医师协会高血压专业委员会常委
中国高血压联盟理事
中国医疗保健国际交流促进会高血压分会常委兼秘书长
北京医师协会高血压专业专家委员会常委兼秘书长
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