作品介绍

气血养生防未病

作者：冯成整理日期：2022-01-23 11:51:27

　　健康的体魄、美丽的容颜、充沛的精力皆来源于充盈的气血。冯成主编的《气血养生防未病》详细阐述了气血对于人体的重要性。并通过引用《黄帝内经》等传统医典，结合现代养生理论，从饮食、按摩、运动、生活起居等方面调养脏腑，充沛气血，使其濡养人体各部位，供广大读者选读。此外，本书还列举了由于气血不调引起的亚健康状态，并提出相关的改善和预防措施，引导读者建立健康的生活方式，让气血养生关怀您一生。

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