作品介绍

妊然心动


作者:郑佳雯     整理日期:2022-01-23 11:50:34


  作者郑佳雯根据母婴机构多年临床经验,根据心理学原理,旨在用浅显生动的文字帮助孕产期的女性针对不良情绪,如焦虑、抑郁、愤怒等,用安全、科学、易操作且唾手可得的音乐对心理状态进行自我调试,从而孕育出更加健康聪明的宝宝。《妊然心动(孕期心理音乐处方)》在每一个章节末尾对不同情绪开出了傻瓜式的音乐处方,实操性极强。此书也是目前国内针对孕期心理的第一本书籍。
  世界上没有心理绝对健康的人,每个人在不同时期都会遇到不同情绪的困扰。孕妇在孕期及产后因体内激素水平的变化,情绪起伏较为明显。相比其他的心理干预方式,用音乐来调适心理具有非常明显的优势。郑佳雯著的《妊然心动(孕期心理音乐处方)》详细介绍了孕期各种情绪的生理、心理成因及音乐调试的方式,并制订了针对不同情绪的音乐干预策略,同时提供了部分案例分析,非常具有阅读及操作价值。对于孕期的准妈妈或者心理学的爱好者而言,本书是关于情绪管理最恰当的入门书籍。同时,本书不仅适用于孕期准妈妈,也适用于关注心理健康的普通人群。





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妊然心动的作者是郑佳雯,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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