作品介绍

食物相宜相忌饮食指南

作者：崔晓丽整理日期：2022-01-23 11:46:15

　　崔晓丽编著的《食物相宜相忌饮食指南》是一部懂得吃什么、怎样吃的智慧食典，一本居家必备的生活工具书，教您如何吃出健康与活力。具体内容包括：五谷杂粮之相宜相忌，蔬菜菌菇之相宜相忌，水果干果之相宜之忌，肉禽蛋之相宜相忌，水产之相宜相忌，调料饮品之相宜相忌，常用中草药之相宜相忌七章。
　　《食物相宜相忌饮食指南》以五谷杂粮、蔬菜水果、肉禽蛋类、水产调料等各种各样的食材为基点，介绍了食材的相宜搭配、人群宜忌、烹调宜忌、选购宜忌、储存宜忌等多个方面，给读者提供饮食上的宜忌小知识，为您的健康添活力。
　　《食物相宜相忌饮食指南》由崔晓丽编著。

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