作品介绍

太极盘根功法

作者：徐毓茹,孙晴整理日期：2022-01-23 11:43:41

　　徐毓茹等编著的《太极盘根功法》主要收集了家父多年研究的脏腑按摩、练养益寿功法，又结合我本人练太极拳的心得体会，而研编成的一套练养结合、技艺结合的太极拳教材。此功法注重以“天人合一”理论的整体观为依据，以经络为基础，循经而行，调气补肾，以加强气机气化为目地。通过脏腑按摩运动，增强相关脏腑的功能，通过手部的缠旋摩运，达到健脑强身的作用。并以此激发人体固有的机能和潜在的机能，经反复锤炼，将宇宙能量逐渐转为人的体能，使它们在人体的经脉、穴位、诸生命功能系统中升华，使人的身心高度统一、协调，获得最佳生命功能状态，以期达到最佳生命质量。

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