作品介绍

全民健身路径锻炼指南


作者:国家体育总局     整理日期:2022-01-23 11:41:29


  《全民健身路径锻炼指南》的编写在国家体育总局国民体质监测中心的大力支持下,组织了有关体育、健身等方面的专家,对“健身路径”的健身方法进行了研究。全书分为五章,主要从“全民健身路径”概述、“全民健身路径”器械的介绍、“全民健身路径”锻炼的相关知识、不同人群的“健身路径”锻炼方法、“全民健身路径”促进健康的锻炼方法等方面入手,对“全民健身路径”进行了全面的研究。本书图文并茂、简单易懂、讲究实用性,对群众科学、合理的使用“全民健身路径”有一定的指导意义,适合广大从事“健身路径”活动的健身者阅读。本书由山东师范大学杨永辉教授担任主编,由国家体育科研所王梅负责统稿。





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全民健身路径锻炼指南的作者是国家体育总局,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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