初见潘怀宗教授本人时，不禁被他的儒雅和博学多才深深折服，他不仅懂得多，更是懂得深，即使看待同一件事情，他也可以把来龙去脉分析得很有逻辑、很全面，就好像这件事情瞬间变得立体了，我可以365度全方位去认识它，换一种视角，就会换一种眼界。
看潘教授的书也深有同感，虽然都是日常生活当中的小事，但他总能解释出新意，让读者在前因后果中知晓所以然，而不是盲目地去遵循某个硬生生的规矩。看他的《潘怀宗读懂身体求救信号的57堂课(共2册)》，不会有很大压力，反而更是一个很轻松、享受的过程，但又很容易记住那些健康要点，其实无论是阅读，还是养生，本就应该是一种享受的心态，潘教授就是用他专业的知识，风趣的语言，以及十分实用的指导，让养生这件事变得轻松、时尚起来！
《潘怀宗读懂身体求救信号的57堂课(共2册)》是台湾地区著名健康专家潘怀宗先生的经典养生之作。
喝水、洗菜、吃水果……日常小事能保大健康，重要的是您知道这些细节吗？
胃病、便秘、皮肤病……全是身体的求救信号，关键就在于您能否读懂。
您知道喝水的8个秘密吗？
6大危险鞋，您不小心穿过吗？
身上的那颗痣，长对地方了吗？
失眠的痛苦，您经历过吗？
预测肝癌6指标，您听说过吗？
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潘教授从日常生活出发，为您带来健康的57堂课：从增强脑力的大绝招，到“保胃”大作战；从腰背疼痛，到远离肝病；从怎样安全吃生鱼片，到小心空调病上身；从健康喝咖啡，到住宅质量……生活小细节，养生大问题，潘怀宗教授悉心传授健康知识，帮您掌握健康的智慧，教您怎样才能活得最健康。
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