作品介绍

杂粮野菜养生宝典

作者：柳书琴主编整理日期：2022-01-23 02:40:52

　　柳书琴主编的《杂粮野菜养生宝典(精)》以养生为宗旨，分别选取了24类杂粮和68种野菜，对它们的性味、营养、食用方法、功效等进行了一一介绍。需要指出的是，本书所选的无论是药方还是食谱，都以便于运用、功效显著为基础，因而本书中没有高深的医学理论，也没有枯燥的病症罗列，书中所述内容均为实用而存在。可以这么说，如果你是一个注重养生的人，那么本书无疑是你很好的选择。

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