中华养生文化历史悠久,养生古籍汗牛充栋,琳琅满目。本书从先秦至清代的古籍中精心选择了具有代表性的养生专著以及综合性论著中的养生精华篇章。 鄢良编著的《中华养生经籍集成(精)》共收录古籍52部,其中全选古籍32部,节录古籍20部。对选录部分采用优良底本进行校勘、标点、注释;为便于读者更好理解内容,在开篇设“按语”简要介绍著者与成书年代、成书来源、内容情况、特点影响等。本书涵盖了各家养生思想以及精神、饮食、房事、导引按摩等各类养生方法,旨在为广大有志于养生的读者在浩瀚的中医养生文献中披沙拣金,提供有益参考。
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