作品介绍

美国国家体能协会体能测试与评估指南


作者:(美)托德·米勒     整理日期:2021-12-19 01:42:19


  托德·米勒编的《美国国家体能协会体能测试与评估指南/NSCA体能训练科学丛书》是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。书中不仅向读者介绍了体能测试与评估领域新的研究成果与相关原理,还给出了基于不同人群测试与评估需求的建议,集科学性与实用性于一体。全书共分12章,第1章介绍了测试数据与结果分析的基本方法;第2~12章分别介绍了基于身体成分、心率和血压、新陈代谢率、有氧功率、乳酸阈、肌肉力量、肌肉耐力、功率、速度和灵敏、灵活性、平衡和稳定性的身体指标的测试与评估方法,并结合实例给出应用不同方法来评估体能的建议。本书为评估身体状态和体能、制订训练计划及提升运动表现提供了专业指导,适合体能教练、专项教练、运动员、健身人士,以及相关领域的研究者、教师和学生阅读与参考。
  托德·米勒,PhD,CSCS*D,是乔治华盛顿大学公共卫生与健康服务学院运动科学副教授,负责硕士研究生的培养和督导,主要致力于体能训练方向的研究。他拥有宾夕法尼亚州立大学和得州农工大学的运动生理学学位,目前正在做关于交互式视频游戏作为增加儿童体力活动的一种手段的研究。





上一本:执教成功之道 下一本:法国旅本

作家文集

下载说明
美国国家体能协会体能测试与评估指南的作者是(美)托德·米勒,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

更多好书