本书是西班牙最具权威的医学出版社新近推出的一部大型工具书，将源自东西方不同文化背景的传统疗法与现代医学理论相结合，为读者提供了一系列新颖、直观、简明、实用的家庭自我保健方案。
书中系统介绍了十余种目前国际上普遍流行的非药物疗法，包括水疗法、足部反射疗法、淋巴引流法、放松疗法、顺势疗法、指压疗法等。这些疗法取自天然，安全有效，更把人体作为整体加以观照。
书中还为您详细讲述了人体各个生理系统，如骨骼肌肉系统、呼吸系统、心脑系统、消化系统等可能出现的病症，以及怎样通过不同的非药物疗法缓解和治疗这些病症。
相信读者一定可以从如此丰富、有价值的知识中，选择出适合自己的保缝疗养之道。
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