《居家养生保健指南》既有中国原创的传统养生文化深厚底蕴，又弘扬了中医\治未病\崇高的医学思想，结合日常生活，阐述养生道理。全书分居家膳食营养与食品安全、保健养生药食精选、居家中医药养生保健、居家日常生活起居、居家医学常识与疾病防治、居家运动养生功法等6篇，分别将相关知识作了详细的论述，内容新颖全面，贴近生活，通俗易懂，既能满足广大人民群众对医学保健养生知识的渴望与需求，又能给广大基层医务工作者提供临床诊疗康复的参考。本书旨在使中西医疗、保健养生、康复知识进入社区，走进千家万户，为居家生活预防疾病、健康安全保驾护航。读者一书在手，犹如请了一位家庭养生保健顾问，便于随时参考查阅。同时，读者亦可根据自身的特点，科学汲取古今养生家的经验，为己所用，养身强体，在防病抗衰老等方面，发挥人体潜能，让人生更精彩，为家庭和谐、健康幸福生活夯实基础，为和谐社会文明建设做出积极的贡献。刘少雄，中医主任医师，安徽省人民政府资深参事、安徽省文史研究馆馆员、世界教科文卫组织专家成员、香港华夏中医学院名誉院长、澳门中西医结合研究会名誉会长、安徽省医学保健养生研究会副会长、安徽中医药大学学术顾问、安徽省刘少雄博爱基金会会长。在五十年的从医生涯中，刘少雄融会百家，汇归经义，为继承、研究中国传统医学作出了不懈的努力，发表论文60多篇。他编著的《中国天柱医药养生文化》丛书12册、《中国膳食养生文化》《中国慈善文化与养生》、以及其主编的《农村医疗实用手册》《社区医疗实用手册》等由人民卫生出版社出版。自八十年代初，先后应邀访问讲学到19个国家和地区，受到靠前外专家学者的重视和好评。医学上他博采众长，融中医、针灸、民间医学、养生保健为一体，治疗常见病、疑难杂症有丰富的临床经验，疗效独特。在“治未病”保健养生、抗衰老、提高人体免疫力等方面深受海外华人、华桥、台港澳同胞的欢迎，曾先后为党和国家领导人及多国政府高层官员、靠前知名人士医疗保健，享有较高的社会知名度。
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