中国自古就有“仁者寿、医者寿、仕者寿”的说法,主要原因在于他们深谙养生之道。《一生健康不求人》养生智慧大礼包的师资,正是这种健康长寿的实践者,而您也能像伟人一样健康长寿。 模块一,养生首先是一种观念,重庆缙云山道教协会会长李一道长,带您走出养生误区的同时,告诉您流传几千年的道家养生之道; 模块二,中国传统养生大智慧之现代掌门人王晨霞老师,通过掌纹诊病这种最方便、最简单、最快捷并且无痛苦的诊病方式,让你足不出户,看看自己的手,就能自己轻松做体检; 模块三,现代社会的快节奏和高压强,使得糖尿病、心脑血管疾病、癌症、抑郁症等成为常见病,红色保健嫡传弟子闫民川教授告诉您七大常见病的中医调养之道,还贴心地为您提供美味的食疗和简便易行的治病小药方; 模块四,作为健康四大基石之一的运动保健,能提升生命的质量和生活的幸福度。赵之心老师为您和您的家人开出科学的运动处方; 模块五,毛泽东主席一生为国操劳、殚精竭虑,却安然步入耄耋之年。他是如何适应高强度的工作,又怎样缓解主一国沉浮的精神压力呢?著名红色保健名医、毛主席的保健医生王鹤滨老师为您讲述伟人的养生之道。
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