“健康之道，师法自然”，当人们意识到拥有健康体魄的必要性时，健康的生活方式和科学的营养膳食就显得越来越重要了。本书是“我家迷你小食谱升级版”丛书之一，精选了三十多道能防病保健、有食疗作用的汤水，以食物营养为主，辅之以健脾、补肾的材料，可供有不同特点及症状的人选用。它更一本超实惠的家庭食谱自助书，买得起，读得懂，学得会，琐线，全彩版，小开本，大版心！特惠超低定价，只要五元就可以搞定！
补肾汤煲 中医认为，肾是人的“先天之本”，肾亏精损是引起脏腑功能失调、产生疾病的重要因素之一。故许多养生家认为不管男性还是女性都应该把养肾作为抗衰防老的重要措施。
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