作品介绍

经期滋润汤

作者：陈敏整理日期：2021-12-19 01:37:26

　　古今中外的饮食中，都离不开汤。汤是最富魅力的美味佳肴。对于把喝汤当作国计民生头等大事的广东人来说，更是有“宁可食无馔，不可饭无汤”。“我家迷你小食谱”第8套以“营养美味汤”为核心，考虑到了男女老少不同的营养需求，根据各种症状来对症汤疗，分门别类推出了十个分册。
　　月经期的女性都有这样的感受：全身乏力，情绪低落，对什么都提不起兴趣。如果这个时候喝上一碗热气腾腾的汤，能让你舒服很多呢!对于有月经病的女性更要好好呵护自己了，找来红花、益母草、当归等活血调经的中药材煲汤，定期服用，慢慢调养才是正道。

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