作品介绍

间歇训练

作者：(韩)韩吉整理日期：2021-12-03 12:00:33

　　1天4分钟，持续燃脂12小时！好莱坞明星、当红韩星都在偷练的TABATA间歇训练，在家就能做，动得少却瘦更快。马甲线、人鱼线、蜜桃臀，4分钟就有感！如果你是没空却想运动的大忙人、如果你想瘦却一直瘦不下来。如果你一直苦于练不出好看的线条……，由韩吉所著的《间歇训练(1天4分钟持续燃脂12小时)》这套“终极燃脂TABATA”将是你最好的选择。

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