作品介绍

完美体态

作者：周倩整理日期：2021-12-03 11:59:58

　　本书基于全新的“情绪—饮食—体态EIP体系”，从身体的“三大核心”和四肢入手，通过高低肩、骨盆前倾、小粗腿、盆底肌松弛等各种体态问题的介绍，从科学角度分析，提出解决改善方案，并配有图片示意，分步骤讲述体态训练方法。帮你快速矫正体态问题，轻松拥有健康美好体态。
　　周倩，神经外科医生，临床医学博士，康复与理疗学硕士，美国加州大学洛杉矶分校里根医院访问学者、芬兰赫尔辛基大学中心医院访问学者。

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