陈澄雨编著的《调养好你的气血(女人爱自己)》介绍了，很多女人虽然已经积极进补，并透过化妆保养、微整形等方式做足各种努力，但就是不能让自己看起来更好一些。其实，女人气色不好、身体状况不佳，最大原因可能就是气血问题。
想要由内而外展现好气色，就必须调理你的血气。从生理期、受孕、坐月子、更年期、内分泌失调到“压力症候群”，只要女人在这些关键时期好好活气养血，对症调理，就能容光焕发，健康又有活力。
女人养生养什么？养气血！气血充盈才能健康美丽！
女人美丽靠什么？靠气血！气血通畅才能青春永驻！
全身气血畅通无阻的女人，才是真正健康美丽的女人！
如何做一个健康美丽的女人呢？其实一切的关键就在于气血。不管是传统医学还是现代医学，都强调气血对于女人的重要性。女人健康的根本在于气血，女人美丽的根本也在于气血。气血充盈且流动有序，是女人拥有健康身体与美丽容颜的真正秘诀。
陈澄雨编著的《调养好你的气血(女人爱自己)》既是一部健康女人的养生手册，又是一部美丽女人的养颜宝典。在这里你可以学到气血养生秘诀，也可以获得气血养颜智慧。相信在读完本书后，每个爱美的女人都能成为养生达人和美颜专家，圆自己的健康美人梦！
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