生命有三个要素:精,气,神;养生有三大法宝:补血,调气,安神。《黄帝内经》日:“百病生于气”,中医养生的核心便是气血,一个真正懂得养生之道的人,必定是一个善于调气养血的,由此可见,气血与养生之间的关系是密不可分的。 王淼编著的《调气养血百病不生》从五脏六腑与气血的关系入手,介绍了一些气血常见病的养生调理方法,可以说,此书为您提供了一份补充气血的大餐,我们也相信它在给您带来健康的同时,也可以让您的青春永驻。 《调气养血百病不生》从五脏六腑与气血的关系入手,利用《黄帝内经》等中医经典中的知识,结合现代生活,详细介绍气血常见病的养生调理方法。内容包括“养生就是养气血”“调气养血先排毒”“气血缺失常见病”“损坏气血的几种生活习惯”“补气养血的几种食物”等10章。是一本面向中老年读者为主的生活科普读物。 《调气养血百病不生》由王淼编著。
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