作品介绍

图说二十四节气导引养生法

作者：张明亮整理日期：2021-12-03 11:56:05

　　张明亮著的《图说二十四节气导引养生法》对每一个节气导引养生法都做了“一句话”的高度概括，并从导引图解、医理功用、节气养生三个方面对每一式导引都做了详尽的介绍，是对之前《二十四节气导引养生法——中医的时间智慧》一书的再次萃取与凝炼，因此成书更为小巧轻便，目的是希望更多人，尤其是平时工作繁忙、读书时间较少的人进行阅读和习练。本书采用了富媒体增值的方式，读者扫描书中二维码即可观看视频，便于随时随地利益身心、增进健康。

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