健康是人的基本权利,是幸福快乐的基础。自古以来,健康长寿一直是人们永恒不变的话题。一切的进步文明,都是为了提升人类的生命质量,而生命质量的最高追求和最核心的真谛,就是健康!中医作为我们中华民族健康的忠实护卫者,历经千年的历练和考验,积累了丰富的实践经验。 随着近年来经济发展、人民生活水平的提高,大众对于健康的关注越来越强烈,但是随之而来的是大家对健康知识、保健方法的严重缺乏和对媒体宣传不可避免的盲从,以及卫生行业的过度治疗问题,也越来越被有识之士所认识并深恶痛绝。面对这样的现实,让我们重新回头,回到我们的先辈留下的宝库中去寻找保健的秘诀吧。《点出健康来》由王民集主编。 面对日益加快的生活节奏和日益扩大的亚健康群体,大家对于中医绿色健康知识的需求也愈来愈强烈,因此,我们编写了这本小册子,希望能够帮助更多的人找回健康,找回健康的理念。王民集主编的《点出健康来》内容包含以下部分:第一章 养生要“点”;第二章 穴位是人体健康的哨兵;第三章 生活中常用的养生穴位;第四章 常用的点穴养生方法;第五章 四季要点,包括春季点穴、夏季点穴、秋季点穴、冬季点穴;第六章 全身各部位点穴保健,包括点穴养心、点穴养肝、点穴养脾、点穴养肺、点穴养肾、点穴养骨。
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