俗话说:“降糖五匹马,饮食是‘老大’。”哪5匹马呢?就是饮食、运动、药物、心理、自我监测。在降血糖方面,饮食的重要性怎么强调都不过。饮食总的原则,用一句话概括就是“饮食不嫌粗,蔬菜不厌杂,总量要控制,顺序颠倒它”。 王环宇编著的《巧吃降血糖(让你最爱的人不得糖尿病)》为您精心挑选了多种适宜降血糖的食物,对每种食物都有针对性的介绍,更为广大糖尿病患者制定了切实可行的饮食疗方及用量。在本书的最后,又针对不同情况的糖尿病患者制定了专门的食谱。可以说,只要糖尿病患者按照本书选择食物,糖尿就没什么可怕的。 怎样合理地搭配食物,才能既满足人体的营养需求,又无碍糖尿病患者的健康?王环宇编著的《巧吃降血糖(让你最爱的人不得糖尿病)》将从功效、宜忌、配伍等方面向读者详细讲解最常见的100多种食物,帮您设计一套完整的糖尿病食疗方案。
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