《图解中医保健一点通(共6册)》编著者王楠楠。 6种传统中医调理法,8大身体部位保健操,10类生活急救常识,50几种小病自疗妙方!一人学会,全家健康有保障! 全新图解、轻松上手、有病治病、无病强身! 价格便宜,携带方便;64开口袋书,携带方便,随时阅读,有限时间学习无限知识。 全彩图解,实操性强;高清真人彩图,四色印刷,详细图解,无限逼真! 全面讲述基础知识;中医知识一次传授,自疗也要讲究科学! 详细解析对症疗法;不同问题、不同方案,对症施治更有效! 居家自我保健必备;随时随地,一学就会,强身祛病更实用! 《图解中医保健一点通(共6册)》编著者王楠楠。 图解中医保健一点通共6册,分别从按摩、针灸、刮痧、拔罐、足底、祛小病等不同方面入手,给现代人提供了居家就能进行中医调养的方法,方便实用、简单易懂、操作性强。 图解中医保健一点通01:居家祛病 穴位是最具有中国特色的医学理论之一,是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的。利用穴位,每个人都可以为自己诊病、治病、防病、养生保健。本书汇集了所有日常病症的穴位治疗方法,收集了众多穴位的健康功效,让你花最少的钱、打造最健康的身体。 图解中医保健一点通02:居家拔罐 本书简明扼要地对拔罐的含义、作用、操作、注意事项等作了介绍,然后还详细讲解了常见病的取穴、技法。书中大量运用图片的描述手段,以易于读者理解和掌握。内容科学、通俗易懂,可作为家庭保健指导用书。 图解中医保健一点通03:居家艾灸 这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片,用图“说话”,看起来更直观、学起来更容易、用起来更放心。书中所选的常见病也都是艾灸治疗效果很好的常见病。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简,留下效果最好的几个穴位,这样操作起来更方便,效果更好。 图解中医保健一点通04:居家按摩 本书从实用性出发,以真人实拍的图片演示,分步详解日常养生保健及防病家庭按摩法。书中介绍了按摩的基础知识、按摩的操作方法等,让读者看图就会,随身携带,不仅可以使我们的身体重新恢复健康,而且还可以帮助预防疾病。 图解中医保健一点通05:居家足疗 足疗的最大好处就是安全有效,不会对身体产生副作用。本书简明扼要地用图的形式,讲解如何只要双手一按,就可将许多疾病“消灭”的足底保健法。让读者树立日常保健常识与更多的自我保健意识。每天10分钟做做足底保健,收获全家人的健康。 图解中医保健一点通06:居家刮痧 本书删繁就简,以真人实拍的图片演示,分步详解日常养生保健及防病家庭刮痧法,汇集了保健、诊断、美容、治病等各方面的精粹。读者可以根据自身的需求,按图索骥,随时进行自我刮痧诊断,找出亚健康的部位,有针对性地保健、居家美容,还可以为自己和家人解一时之需,疗自身之疾,让全家人受益。
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