作品介绍

轻松学会体质养生


作者:胡广芹     整理日期:2021-12-03 11:53:40


  胡广芹主编的《轻松学会体质养生(第2版)》为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版,系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案,并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂,内容简单易学,集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析,提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略,进行全方位养生指导,帮你一本书玩转体质养生!
  本次再版增加了配套音频,让读者解放双手,随时随地用耳朵学养生;还有微信读者圈交流活动,向专家级作者在线问答、直播互动。更多增值服务等你来体验!
  胡广芹,女,硕士生导师,主任医师。中国中医科学院中医临床基础研究所博士后,先后师从国医大师路志正、国医大师石学敏院士。现为国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团养生巡讲专家、教育部学校规划发展建设中心特聘专家、中华中医药学会学术传承导师、世界中医药学会联合会痧疗罐疗专业委员会会长、上海交通大学公共卫生学院健康管理系客座教授。
  曾主编新世纪创新教材《大学生轻松学养生》《痧疗与罐疗》,先后出版《轻松学会体质养生》《护士健康枕边书》《形神兼治,针药并施》等书。





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轻松学会体质养生的作者是胡广芹,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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