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作品介绍
防老抗衰有一套
作者：主编闫珂, 李群 整理日期：2021-12-03 11:53:20
为了帮助人们有效地延缓衰老过程，作者详细介绍了导致衰老的诸多因素，以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、疾病防治、心理健康等方面，寻找延缓衰老的方法。本书侧重于方法的介绍，具有很强的实用性、指导性，是中老年读者希望延缓衰老、健康长寿的推荐读物。
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下载说明
防老抗衰有一套的作者是主编闫珂, 李群，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。
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