作品介绍

全家人的健康蔬菜速查全书


作者:孙树侠,于雅婷     整理日期:2021-12-03 11:53:20


  孙树侠和于雅婷主编的《全家人的健康蔬菜速查全书》是30位名医名院专家推荐的健康蔬菜养生手册,囊括100多种常见蔬菜,从蔬菜简介到营养分析,再到食用功效,详细讲解了每种蔬菜的做法以及食用宜忌,还很有针对性地讲解了每种蔬菜选购、保存方法,居家实用。全书分为8篇章,根据不同特性将蔬菜分为:根菜类、叶菜类、薯芋类、瓜类、豆类及芽苗类、菌类、葱蒜类、野菜及水生蔬菜类、茄瓜类……11种类型,知识科学、内容全面。书中还搭配实物摄影图,图文并茂,可观赏性高。此外,本书中还针对不同蔬菜介绍了各种功效的面膜做法,能满足家人的美容养颜需要。





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全家人的健康蔬菜速查全书的作者是孙树侠,于雅婷,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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