本书在版的基础上修订而成，以\上工治未病\的理论为指导，精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则，每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗、按摩、针灸及因人、因时、因地养生等分类编排。内容经典，均为中医先贤之论述；格言语录式，简短易记；辅以注释及按语，便于理解与应用。本书为中医养生读本，可供中医院校师生、中医规培生及爱好中医养生人士阅读参考。罗仁，男，教授、主任医师、博士后导师，广州南方医科大学中医药学院内科教研室主任。国家中医药管理局中医肾病重点学科带头人，国家中西医结合博士点肾病专业学科带头人，中华中医药学会亚健康学会副主席，世界中医药学会联合会中医肾病学会，中华中医药学会肾病学会。
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