7日，瑜伽让你由内而外靓丽蜕变。
Manu编写的这本《7日速效瘦身瑜伽》精美超值，至臻典藏！其所介绍的瑜伽，可以帮助你：商卡排毒，全身燃脂，纤细玉腿，翘臀平副部，纤腰美胸，细肩瘦臂。
书中800张全彩高清最详细步骤图解，并免费提供youku网络高清示范视频。
瑜伽瘦身新革命，7日靓丽蜕变。
《7日速效瘦身瑜伽》是由有着近20年瑜伽教学经验的印度老师Manu，基于纯正印度瑜伽体系撰写而成。书中从正确认识自己开始，帮你解开如何瘦身的秘技。
商卡排毒、全身燃脂、纤细玉腿、翘臀平腹、纤腰美胸、细肩瘦臂、3分钟特效瘦身……7日，瑜伽为你带来由内而外的靓丽蜕变。
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