作品介绍

九种体质养生方

作者：谭洪福整理日期：2021-12-03 11:50:18

　　谭洪福主编的《九种体质养生方》围绕不同人群的不同体质，提供有针对性的养生保健方式，采取不同的起居调养、饮食调养、自我按摩以及运动锻炼等。只有找到适合自己的养生方法，才能达到增益健康的目的。
　　本书力求语言通俗易懂，明白晓畅，并配以图表，更加直观明晰，使您不需要具备专业的医学知识也能看得懂，用得上。

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