由名师文化生活编委会编著的《全家食疗新知全书》是一本为全家男、女、老、少的健康而精心制作的食疗书。 本书主要针对儿童、青少年、婚期、孕期、产后、中老年人6种不同人群;气虚质、气郁质、血瘀质、阴虚质、阳虚质、湿热质、痰湿质、特禀质8种不同体质;脑力劳动者、体力劳动者2种职业;消脂、丰胸、美肤3种美容人群;春、夏、秋、冬四季(养生);以及近40种常见病症而展开。在此基础上,经专家指导,精选出500多个食疗方,其中包括家常菜肴、药膳、羹汤、米粥、面食、果汁、蜜膏等,并特别增加了药酒、药茶、火锅、素食4种类型,每个食疗方包括功效、配料、做法3个方面的内容,并配有专门拍摄的精美的食疗方成品图。 此外,本书还精选了近300种日常常用的养生食疗食材,包括谷物、蔬菜、果品、肉蛋奶、水产、调料、中药,共7大类,每味食材按别名、性味、功效、适用人群、禁忌5个方面编排,旨在让读者轻松了解它们的功效和适用范围。 名师文化生活编委会编著的《全家食疗新知全书》适用于40种常见病患者、6类不同人群、8种不同体质、2大职业群体、3类美容需求人群。 《全家食疗新知全书》精选500多个食疗方,包括家常菜肴、药膳、羹汤、米粥、面食、果汁、蜜膏、药酒、药茶、火锅、素食共11大类。 《全家食疗新知全书》精选了近300种日常常用的养生食疗食材,包括谷物、蔬菜、果品、肉蛋奶、水产、调料、中药,共7大类。 《全家食疗新知全书》食疗方具有4大作用,即家常饮食作用、养生作用、防病作用、辅助治病作用(主要表现在增强药性作用和避免副作用两个方面)。 《全家食疗新知全书》食疗方具有3大特点:食材常见、易得;烹饪步骤详细,而操作方法却很简单,容易学习、上手;健康、绿色、安全,本书所选之食疗方,皆是通过天然食材科学搭配而成的。
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