作品介绍

择时而食

作者：薛长勇,黄余红整理日期：2021-12-03 11:48:34

　　薛长勇、黄余红编著的《择时而食：中老年人四季健康饮食全书》是一本关于中老年人四季饮食保健的佳作，从春到冬，四季相宜，以季节为经线，以食物为纬线，为您精确绘制了中老年人科学的四季饮食宜忌图谱。从一个个小例子出发，将带给您全面健康的饮食常识，内容贴近生活，方法简单实用。本书是您为中老年人健康成长制订的四季饮食指南，更是家庭餐桌上的必备手册。
　　《择时而食：中老年人四季健康饮食全书》由营养专家薛长勇、黄余红为您打造全方位的、顺应四季变化的孝敬父母的饮食方案。大到营养科学、常见的季节性疾病，小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识，帮您掌握吃的智慧，教您怎样让父母吃最健康。

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