作品介绍

2周瘦到底

作者：孙维那整理日期：2021-12-03 11:46:42

　　孙维那编著的《2周瘦到底(纸杯减肥法)》内容介绍：1个纸杯+2周时间，就能让你瘦！吃任何想吃的食物，不需要额外花费，不需要任何药物，不需要超负荷运动！不分年龄，不分性别，只需遵守2.5纸杯的量，就能减掉赘肉的纸杯减肥法风靡韩国，挑战者成功率100%！
　　孙维那编著的《2周瘦到底(纸杯减肥法)》是指在2周时间内用纸杯吃2．5杯饭与蔬莱的方法以达到健康减肥的目的，但在实施减肥期间一定要遵循书中提到的谷类1杯、蔬菜类1杯、蛋白质类0. 5杯的比率。《2周瘦到底(纸杯减肥法)》还提供了我们日常饮食的具体信息及减少热量的秘密烹饪法，并收录了纸杯减肥法2周后怎么吃，配合怎样的运动方式，以及如何加强日后的身体管理等信息。

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