《英国超级保姆的实用育儿经》作者吉娜·福特以一个个钟头和一周周为单位，指导父母及保姆们如何训练初生宝宝养成合宜的作息。而一系列清楚的图表，显示婴儿在不同时期，需要大人不同的方法来照顾，帮助你掌控宝宝和你的作息时间，你只要每天看一次作息表，按照每天、每周的方法，你就能够完全适应和掌控新生儿来临之后的新生活，扮演好你初为人母的新角色。
在育儿知识和讯息唾手可得的当下，市面上琳琅满目的育儿书籍，常常令新手父母们陷入困顿、无从选择。各式各样的育儿资讯看似有趣，但对于一个刚刚生完孩子、疲累不堪，却被需索无度、哭闹不止的宝宝紧紧困住的父母而言，这些资讯究竟能提供多少帮助？
正因如此，吉娜·福特的出现，一度成为那些迷惘中父母们的福音。在这本《英国超级保姆的实用育儿经》中，作者吉娜以自己30多年护理过300+宝宝的第一手经验，用一系列清楚的图表，巨细靡遗、实事求是地指导新手父母们，以一天天、一个个小时为单位，逐日逐周地了解和满足宝宝不同时期的不同需求。
本书内容包含：孕期囤货、宝宝喂养、睡眠训练、母乳（追奶）指导、固体食物添加等各个方面。书中对0～1岁宝宝最常见的问题，如入睡困难、夜醒、早醒、肠绞痛、吐奶、哭闹综合症、喂食问题……都做了详尽指导。
不论你的宝宝是母乳喂养，还是奶瓶喂养，吉娜·福特都能让你规范地度过产后每一天。你只需遵照图表，按照每日每周的方法，就能够轻松适应和掌控新生儿到来后的生活，并且培养出一个作息规律、快乐自足的宝宝。
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