《1-3岁幼儿生活饮食与早教宜忌自查书》作者陈中玲针对1～3岁不同阶段的宝宝，将他们在日常饮食、护理、学习、运动、综合素质培养、音乐培养等方面的阶段性特点和新手爸妈的注意事项都做了详细的探讨。通过本书，新手爸妈还能有更多新发现，形成自己的一套新见解，从而培养出健康、聪明、独立、自理、自立，又多才多艺、善于与人和睦相处的资优宝宝。
对于年轻的爸爸妈妈来讲，当宝贝进入1～3岁这个人生第一成长期时，总会遇到一系列措手不及的问题，《1-3岁幼儿生活饮食与早教宜忌自查书》作者陈中玲请教台湾多所医院的育儿保健专家，并结合自身的育儿经验，将这一阶段的宝宝在生活饮食与早教方面常见的宜忌问题总结出来，给新手爸妈一些可借鉴的知识和方法。主要包括宝宝的日常饮食、护理、学习、运动、综合素质培养以及音乐培养等方面的见解和领悟，通过《1-3岁幼儿生活饮食与早教宜忌自查书》自查自知，从而让新手爸妈比较轻松地培养健康又聪明的资优宝宝。
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