※好厨艺黄磊的吃货趣事
小时候的端午节因没吃到粽子而伤心大哭，
“全世界都在吃粽子，除了我”
别人家都攒钱买了电视机、洗衣机的时候，
我父母却把钱都用来给我和姐姐买肉和糖
节日、纪念日、庆祝日……都要包饺子，
如果不担心发胖，我可以每天都吃饺子
我的吃相非常有感染力，
常常嚼口香糖都会让旁人以为我在吃牛肉干
※高情商黄磊的小满人生
幸福的生活，无非是一家人一起吃饭，
人和食物的美好关系，大多从相聚开始
爱情就像做菜一样，
除了彼此的调和，还要把握住火候
到了不惑之年，学会不再较劲，
懂得顺其自然，容易满足才得快乐
人生没有哪段路是白跑的，
即使错了方向，起码还强健了双腿
◎应季而食，珍惜大自然的馈赠
春天的香椿、夏天的茭白、秋天的大闸蟹、冬天的萝卜和笋……
应季食材搭配黄小厨私家秘籍，将时令食物烧制出不一样的美味；
滚元宵、包粽子、煮饺子……黄磊乐此不疲在家自制传统美食，每个节日都有温馨回忆。
◎回家吃饭，与亲朋在餐桌相聚
四季节庆时的私家食单、煎炸烹煮的独门诀窍——饱含对生活的炽热！
回家吃饭是表达亲情的重要方式，对家人好的照顾就是给他们做饭。
八珍烤鸡、麻辣火锅、烤羊肉串……黄磊在家自制一切美食，好朋友上门只带一张嘴。
◎创造仪式感，加深生活的记忆
仪式感，可以见证孩子成长的宝贵瞬间，可以促进爱人之间情感交互。
儿童节为女儿做鹅厂饭团、情人节为太太准备玫瑰烤酥胸、母亲节为妈妈烤制鲜花饼……
黄小厨箴言：生活一定不能太简单！不怕麻烦，才能够品味到生活丰富多姿的一面。
黄磊
当了很多年演员、很多年北京电影学院的老师，多年前也曾是歌手，唱过一些到了现在自己还是挺喜欢的歌，演过不少让一些人难忘的戏。至今还在演，还在讲，仍然精力无限，无限好奇，无限地热爱着工作，热爱着朋友和家人，还有美食，认为它们就是人生之中能让人感觉活得质地丰满、滋味美妙的一些存在。
2015年将爱好变成创业，创立生活方式品牌“黄小厨”，“黄小厨”致力于发现有关美食、美器、美好厨房、美好生活的一切美意，用爱心订制幸福厨房的美好日常。
人世间，千般情感皆有温度，万种食材亦有性格。一食一味，一餐一情，黄小厨带读者们一起，在春夏秋冬的四季流转中，寻找食材、制作美食、讲述和美食有关的暖心回忆和往日故事。全书分为四部分，在每个季节的篇章中，黄磊回顾了不同节气、节日中自己家庭以及童年、少年时的美食记忆，分享这些食物的烹制方法和一些料理小窍门，讲述这些食物留给自己的丰富的味觉记忆和情感往事。这是一本由美食串连起的散文集，在应季而食的理念中，感受气候的变化，感受时间的流逝，感受平凡生活中的微小惊喜与美好，传递爱就是和家人一起吃饭的朴素理念。
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