《食话实说》分为两部分。 一部分是以自贡盐帮菜食材为题材,介绍自贡盐帮菜的美食菜肴。 该书中第二部分内容梳理了自贡盐帮菜史上的趣人、趣事。 书中几乎每道食材,大如牛肉、猪肉、鱼肉、兔子肉的烹制,小如青菜萝卜、豇豆茄子、海椒红苕的渊源、掌故,作者信手拈来,增加了文章的知识性、趣味性。陈茂君,四川省自贡市富顺县人。1950年出生,1982年大学毕业,1990年起在自贡日报社工作,担任主任编辑。出版图书有《如风集》《自贡盐帮菜》及《自贡盐帮菜经典菜谱》(合作)。现为四川省作家协会会员、自贡盐商文化研究会会长。
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