这本书的难得在于向下落回知识原点，问上紧随科研表展，科学客观、系统地梳理了最基本的健康概念：衰老、营养、锻炼、药物、荷尔蒙、癌症、脑卒中、心脏病、糖尿病、肥胖、骨质疏松以及阿尔茨海默病。这些名词我们耳熟能详，但它们却以支离破碎的姿态涌进我们的大脑，散乱着，彼此冲突着。杰罗尔德·温特博士，药理学和毒理学教授，任教于美国布法罗大学雅各布斯医学与生物医学学院。温特教授从教50余载，为医学生和研究生讲授药理学原理、成瘾的要素以及多种精神疾病的药物治疗。这些精神疾病包括焦虑、抑郁、精神病、痴呆、老年失忆以及注意力不足多动症等。温特教授已出版专著两部，、第三部即将由牛津大学出版社出版。这三部著作都致力玉向普通公众读者普及有关锻炼、营养、衰老以及精神药物的多方面知识。
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