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作品介绍

健身运动一刻钟

作者：高溥超等编整理日期：2021-11-21 14:59:58

　　健康新视点丛书。
　　每天一定的运动量是维持身体器官正常动作的保证。但是，许多人因为工作、生活的压力，忽视了健康问题。本书介绍了多种室内外的运动方法，适合各类人群每天抽出15分钟锻炼，以维持身心健康。

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下载说明

健身运动一刻钟的作者是高溥超等编，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。

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