调理健身舞带给人们的精神状态是如此的神奇。本片由著名舞蹈人杨艺先生亲自担任导演和监制；CCTV闻鸡起舞的王川老师创编并主讲。其教学节目之严谨，动作组合之协调是电视教学节目不可多得的精品。
众所皆知，一切运动都有反作用力。在快节奏工作的人们定会产生快节奏的情绪，这种情绪往往给人们带来一定的工作激情，但也会给人们带来一定的精神压力。调理健身舞就是调理了人们这种精神压力所带来的烦躁与焦虑，在抒情的音乐里，人们轻轻的呼吸、慢慢的伸展，举手投足的动作美感，凭添了几分艺术的享受。它调理了心、调理了肺、调理了经络、调理了心情。久而久之，你会发现人们进入调理健身是如此的简单。
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